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7719 こんにちは 脚やせ研究家 いくらちゃんです 今回は前回に引き続き トリガーポイントを使って 脚やせしよう！ です トリガーポイントってなんだよ どこで使えるポイントだよ って思った方もいると思います この記事を読むと なるほどね！トリガーってそういうことか！2 なかなか細くならない太ももに悩んでいた私。 いろいろ調べていくうちに「筋膜リリース」にたどり着きました。 実は太もも痩せには筋膜のコリが関係していたんです！！ 今回は筋膜リリースについてとフォームローラーを使ったおすすめの方法をご紹介します。ヒラメ筋の緊張は手技の治療と鍼治療やハイボルト治療が大変有効的な治療となります。 あなたの足の裏の痛みやしびれの原因はヒラメ筋のトリガーポイントが原因かもしれません。 もしかしてと思った方は当院に一度ご相談下さい。 平川接骨院

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